การรักษาโรคเกือบทั้งหมดนั้นมาพร้อมกับข้อจำกัดบางประการในเรื่องอาหารนี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อบรรเทาอวัยวะที่เป็นโรคหรือเพียงแค่บรรเทาอาการและเพิ่มทรัพยากรสำหรับการรักษาอาหารสำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นั้นแตกต่างกันเนื่องจากเกี่ยวข้องกับลักษณะของโรคต่อมลูกหมากอักเสบก็ไม่มีข้อยกเว้นและต้องมีข้อจำกัดด้านอาหารบางประการด้วย
อาหารจำเป็นสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบหรือไม่?
ต่อมลูกหมากเป็นต่อมไร้ท่อที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะชิ้นส่วนของท่อปัสสาวะผ่านเข้าไปซึ่งท่อขับถ่ายของอวัยวะจะเปิดออกต่อมลูกหมากผลิตสารคัดหลั่งที่ปล่อยออกมาระหว่างการหลั่งหลังประกอบด้วยเอนไซม์ วิตามิน อิมมูโนโกลบูลินหน้าที่ของมันคือการทำให้น้ำอสุจิกลายเป็นของเหลวและสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการรักษากิจกรรมที่สำคัญของสเปิร์ม
ต่อมลูกหมากอักเสบ – การอักเสบของต่อมลูกหมากทำให้เกิดปัญหาหลายประการ:
- อวัยวะที่อักเสบมีขนาดเพิ่มขึ้นและกดดันท่อปัสสาวะซึ่งทำให้ปัสสาวะลำบาก
- ด้วยเหตุผลเดียวกันการทำงานของลำไส้จึงกลายเป็นเรื่องยากซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูก
- ด้วยการอักเสบเฉียบพลันต่อมลูกหมากจะเจ็บปวดอย่างมากและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง
- ด้วยรูปแบบการติดเชื้ออวัยวะจะมุ่งเน้นไปที่การแพร่กระจายของโรคและนำไปสู่ความมึนเมาโดยทั่วไปของร่างกาย
- อวัยวะที่มีขนาดเพิ่มขึ้นจะกดดันหลอดเลือดและขัดขวางการระบายน้ำเหลือง ซึ่งส่งผลให้เลือดหยุดนิ่งและสิ่งนี้ไม่เพียงทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังทำให้เกิดการรบกวนอื่น ๆ ในการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
- ต่อมลูกหมากหยุดผลิตสารคัดหลั่งในปริมาณและคุณภาพที่ต้องการดังนั้นสเปิร์มในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมจึงตายอย่างรวดเร็วและผู้ชายก็สูญเสียความสามารถในการปฏิสนธิ
- การอักเสบทำให้ยากต่อการกำจัดสารคัดหลั่ง ดังนั้นกระบวนการหลั่งนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยและนำไปสู่ความอ่อนแอ
ต่อมลูกหมากอักเสบมีหลายรูปแบบ: เฉียบพลัน, เรื้อรัง, ติดเชื้อ, คัดจมูก, อาการของพวกเขาค่อนข้างแตกต่างกันอย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดโรคนี้ควรได้รับการรักษาโรคด้วยยาแผนปัจจุบันและไม่ว่าในกรณีใดก็ไม่ควรละเลยแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาว่าอาหารชนิดใดจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง
นอกจากนี้ การควบคุมอาหารยังมีประโยชน์และนี่คือเหตุผลเนื้อเยื่อที่อักเสบจะไวต่อปัจจัยที่กระทำต่อเนื้อเยื่อนั้น
ดังนั้น อาหารจึงส่งผลโดยตรงต่อกระเพาะอาหาร เนื่องจากส่วนประกอบบางอย่างทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองอย่างรุนแรง ในขณะที่ส่วนประกอบอื่นๆ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและปัสสาวะมีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพของกระเพาะปัสสาวะ: การทำงานของมันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของมัน
ต่อมลูกหมากได้รับผลกระทบจากองค์ประกอบของเลือดซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะถูกกำหนดโดยอาหารที่บริโภคและรูปแบบการย่อยอาหารด้วยนี่หมายถึงความใกล้ชิดของลำไส้: หากส่วนหลังทำงานโดยมีภาระเพิ่มเติมอาหารที่กินเข้าไปจะกระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูกอวัยวะที่ระคายเคืองอยู่แล้วจะได้รับผลกระทบเพิ่มเติมและสิ่งนี้จะทำให้สภาพของอวัยวะแย่ลงและก่อให้เกิดความเจ็บปวด
การเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมสามารถลดผลกระทบต่อต่อมลูกหมากได้ ซึ่งจะช่วยเร่งและอำนวยความสะดวกในกระบวนการรักษาได้อย่างมาก
เป้าหมายการบริโภคอาหาร
เป้าหมายของการรับประทานอาหารคือการกำจัดปัจจัยที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่นำไปสู่การระคายเคืองของอวัยวะในผู้ชายในความเป็นจริงไม่มีข้อ จำกัด มากมาย แต่ควรปฏิบัติตามด้วยความระมัดระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมด
- เป้าหมายหลักของการรับประทานอาหารคือการลดการระคายเคืองหลังมั่นใจได้ด้วยการบริโภคอาหารที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารตั้งแต่กระเพาะอาหารจนถึงลำไส้ความจริงก็คืออวัยวะนั้นตั้งอยู่ใกล้กับลำไส้ และเมื่อส่วนหลังระคายเคืองและอักเสบ มันก็จะอักเสบเช่นกัน
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สุขภาพลำไส้ไม่ดีตัวอย่างเช่นน้ำอัดลมซึ่งทำให้เยื่อเมือกของอวัยวะทั้งหมดของระบบทางเดินอาหารระคายเคืองซึ่งจะส่งผลเสียต่อต่อมลูกหมากตามมาอาหารรมควัน รสเค็ม และเผ็ดยังทำให้ลำไส้ระคายเคืองอย่างมากนอกจากนี้เนื้อรมควันและเค็มทำให้ยากต่อการทำงานซึ่งในตัวมันเองทำให้เกิดอาการท้องผูก
- องค์ประกอบของเลือด - อาหารที่ย่อยในที่สุดจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบและหากมีส่วนประกอบที่ระคายเคืองในเลือดก็จะส่งผลเสียต่อต่อมลูกหมากมากที่สุดตัวอย่าง: การสลายอัลดีไฮด์หลังจากดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้การอักเสบแย่ลงอย่างมาก
การทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ - เนื่องจากการบีบหลอดเลือดทำให้กระบวนการส่งเลือดไปยังอวัยวะหยุดชะงักไปแล้วความเมื่อยล้าของเลือดทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงอย่างมากอาหารที่มีอาหารที่ย่อยง่ายช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
- องค์ประกอบของปัสสาวะทำให้สภาพของต่อมลูกหมากดีขึ้นหรือแย่ลงอาหารประจำวันของผู้ป่วยควรมีน้ำสะอาดหรือชาอ่อน ๆ อย่างน้อย 2 ลิตรด้วยวิธีนี้ความเข้มข้นของเกลือในปัสสาวะจะลดลงดังนั้นปัสสาวะจึงหยุดการระคายเคืองต่ออวัยวะสืบพันธุ์
คำแนะนำนี้ถูกรับรู้ในทางลบโดยผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากการขับปัสสาวะออกหากินเวลากลางคืนเพิ่มขึ้นในกรณีนี้ แนะนำให้ดื่มของเหลวมากขึ้นในตอนเช้า และจำกัดให้ดื่มในตอนเย็น
เป็นไปไม่ได้ที่จะลดปริมาตรของเหลวทั้งหมด: ปัสสาวะที่มีความเข้มข้นจะทำให้ต่อมลูกหมากระคายเคืองอย่างมากซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวด
- การให้สารอาหารที่เพียงพอ - เพื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะตลอดจนระบบภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องมีโปรตีนและวิตามินในปริมาณที่เพียงพออาหารต้องได้รับการออกแบบเพื่อตอบสนองความต้องการนี้
ตามกฎแล้วสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบแพทย์จะสั่งอาหารตามตารางที่ 5ได้รับการออกแบบมาเพื่อสำรองตับ แต่เหมาะสำหรับโรคทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินปัสสาวะเกือบทั้งหมด ซึ่งการทำงานปกติของระบบทางเดินน้ำดีของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ
หลักการพื้นฐาน
ความแตกต่างระหว่างอาหารสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันนั้นเนื่องมาจากสภาพของอวัยวะนั้นเอง
ในกรณีที่อาการกำเริบของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังและการอักเสบเฉียบพลันควรปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดผลิตภัณฑ์ที่ไม่แนะนำ เช่น แอลกอฮอล์ เนื้อรมควัน กาแฟ ถั่ว ควรแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิงแม้แต่ส่วนเล็ก ๆ ก็ยังทำให้สภาพทรุดโทรมลงอย่างมาก
ในกรณีเรื้อรัง จะไม่ปฏิบัติตามข้อ จำกัด อย่างเคร่งครัดตัวอย่างเช่นอนุญาตให้ใช้แอลกอฮอล์ได้ - ไวน์แห้ง 1-2 แก้วหรือเบียร์ 1 ลิตร แต่ไม่มากไปกว่านี้อนุญาตให้กินน้ำซุปเข้มข้นดื่มกาแฟได้ไม่เกิน 1 ถ้วยต่อวันกินขนมอบและเนื้อรสเผ็ด แต่ในปริมาณน้อยอย่างไรก็ตาม สมมติฐานทั้งหมดนี้เป็นไปได้เฉพาะในขั้นตอนการบรรเทาอาการเท่านั้นในกรณีที่กำเริบของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังจำเป็นต้องกลับไปสู่หลักการทางโภชนาการของตารางที่ 5 และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดจนกว่าการอักเสบจะหายขาด
หลักการรับประทานอาหารในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบมีดังนี้:
- ปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอบรรทัดฐานสำหรับแบบแรกคือ 1. 5 กรัมต่อร่างกาย 1 กิโลกรัม หรืออย่างน้อย 1 กรัมต่อร่างกาย 1 กิโลกรัมปริมาณคาร์โบไฮเดรตคำนวณตามการออกกำลังกายสิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินค่านี้เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดส่วนเกินเป็นปัจจัยที่น่ารำคาญ
- มีปริมาณไขมันจำกัด โดยเฉพาะจากสัตว์พวกมันทำให้การย่อยอาหารช้าลงและซับซ้อนซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้เมื่อต่อมลูกหมากอักเสบ
- วิธีการปรุงที่ใช้คือ ตุ๋น ลวกน้ำ และนึ่งด้วยวิธีนี้จะรักษาคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดของผลิตภัณฑ์ไว้และไม่อนุญาตให้เกินปริมาณไขมันห้ามทอดแป้งและผักโดยเด็ดขาด - การรวมกันนี้จะทำให้ลำไส้ระคายเคืองอย่างมาก
- ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีพิวรีนหรือกรดออกซาลิกสูงข้อจำกัดเดียวกันนี้ใช้กับอาหารรสเผ็ดและเครื่องปรุงรส เช่น กระเทียม หัวหอม
- ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำให้เกิดการหมักและการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ - ตั้งแต่ถั่วและถั่วไปจนถึงน้ำอัดลม
- มีความจำเป็นต้องจำกัดปริมาณเกลือ - ไม่เกิน 10 กรัม ซึ่งไม่เพียงแต่รวมถึงเกลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อหาในผลิตภัณฑ์ปรุงสุกด้วยมันนำไปสู่การกักเก็บของเหลวในร่างกายซึ่งในทางกลับกันนำไปสู่ความเข้มข้นของเกลือในปัสสาวะสูงและนี่คือสารระคายเคืองอย่างรุนแรง
- ห้ามใช้สารกระตุ้น - กาแฟ ชาเข้มข้น โกโก้ และช็อคโกแลตในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการ สามารถใช้สารกระตุ้นได้ในปริมาณที่จำกัด
- ต้องแน่ใจว่ามีของเหลวจำนวนมาก - น้ำ, โรสฮิปและยาต้มคาโมมายล์, น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ, ชาอ่อนมากกับมะนาว
บางครั้งร่างกายมีความยากลำบากอย่างมากในการเปลี่ยนมารับประทานอาหารรูปแบบใหม่ระยะเวลาทดลองใช้งานถือเป็น 5 วันหากในช่วงเวลานี้ไม่เกิดผลข้างเคียง - อาหารไม่ย่อย, การหมักในลำไส้, ให้รับประทานอาหารตามนั้นจนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่หรือจนกว่าจะมีการบรรเทาอาการ
หากเกิดผลเสียจำเป็นต้องตรวจสอบเมนู: ส่วนใหญ่แล้วอาหารจะมีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่มีอาการแพ้
เมนูสำหรับการเจ็บป่วย
เมนูมีความหลากหลายมากที่สุดโดยไม่ลืมว่าอาหารควรมีโปรตีน - มากถึง 80 กรัม, ไขมัน - 80-90 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - มากถึง 400 กรัม ซึ่งอย่างน้อย 40 กรัมควรเป็นเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ
อาหารถูกออกแบบมาสำหรับ 2, 600–2, 800 กิโลแคลอรีหากผู้ป่วยมีน้ำหนักเกินซึ่งทำให้ต่อมลูกหมากอักเสบรุนแรงขึ้น ปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดจะลดลงเนื่องจากมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยลงนี่คือเมนูตัวอย่าง
1 วัน:
- อาหารเช้า: ลูกชิ้นนึ่ง, บัควีทหรือโจ๊กเซโมลินา, ชาอ่อนในระหว่างการบรรเทาอาการต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังจะอนุญาตให้ดื่มกาแฟได้หนึ่งแก้ว
- อาหารเช้ามื้อที่สอง: ผลไม้แห้ง แอปเปิ้ล หรือผลเบอร์รี่หวานแนะนำให้ใช้ทั้งผลไม้และผลเบอร์รี่เฉพาะเมื่อสุกมากและควรอบหรือในรูปของน้ำซุปข้นและเยลลี่คุณสามารถเสริมอาหารด้วยกล้วยได้
สำหรับต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง อนุญาตให้ใช้แตงโมได้ - ไม่เกิน 2 ชิ้นต่อวัน แตงโมและสับปะรด แต่เป็นส่วนหนึ่งของสลัดเท่านั้น - อาหารกลางวัน: ซุปผัก, เนื้อไม่ติดมัน, ผลไม้แช่อิ่มแห้งในระหว่างการบรรเทาอาการคุณสามารถบริโภคน้ำซุปและซุปเนื้ออ่อน ๆ ได้
- ของว่างยามบ่าย: ยาต้มโรสฮิป, แครกเกอร์อนุญาตให้ใช้ความสุขแบบตุรกีและแม้แต่มาร์ชเมลโลว์ แต่ในรูปแบบเรื้อรังและในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
- อาหารเย็น – ผักทอด, ชา, บิสกิต
วันที่ 2:
- อาหารเช้า: คอทเทจชีสกับน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตหรือบัควีทจำนวนเล็กน้อยปรุงในน้ำ 50% และนม 50%ในระหว่างการบรรเทาอาการอนุญาตให้ใช้โจ๊กกับนมได้
- อาหารเช้ามื้อที่สอง: แอปเปิ้ลอบ ไม่จำเป็นกับน้ำผึ้ง
- อาหารกลางวัน: ซุปผักพร้อมน้ำมันพืช, ไก่ต้ม, ข้าวผลไม้แช่อิ่มแห้ง.
- ของว่างยามบ่าย: ยาต้มโรสฮิปและคาโมมายล์หากอาการของคุณคงที่ คุณสามารถรับประทานผลไม้หรือผลเบอร์รี่สดได้คุณยังสามารถดื่มน้ำผลไม้คั้นสดได้ในกรณีที่อาการกำเริบต้องเจือจางน้ำด้วยน้ำ
- อาหารเย็น: ปลาต้ม, มันบด, ชา
ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ดื่ม kefir หรือโยเกิร์ตหนึ่งแก้วในเวลากลางคืน
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม
ในแต่ละประเภทของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากอักเสบ ได้รับอนุญาตและห้าม:
| ชื่อ | ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต | สินค้าต้องห้าม |
|---|---|---|
| เครื่องดื่ม |
|
|
| ซุป |
|
|
| ข้าวต้ม |
|
|
| พาสต้า |
|
|
| เนื้อปลา |
|
|
| ขนมปัง |
|
|
| ผลไม้และผลเบอร์รี่ |
|
|
| ไข่ | ไข่ต้มหรือไข่เจียวไม่เกิน 2 ชิ้นวัน | เมนูไข่ดาว |
| น้ำมัน |
|
|
| ซอสและเครื่องปรุงรส |
|
|
| หวาน |
|
|
| ผลิตภัณฑ์นม |
|
|
| ผัก |
|
|
การรวมผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้ามไว้ในเมนูระหว่างการบรรเทาอาการหรือหลังการฟื้นตัวนั้นขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวและความรุนแรงของอิทธิพลของผลิตภัณฑ์นี้ดังนั้นควรแนะนำน้ำซุปเนื้อสัตว์และปลา มะเขือเทศ และมะเขือยาวก่อนและเป็นการดีกว่าที่จะงดเครื่องดื่มอัดลมและอาหารรมควันโดยเฉพาะไส้กรอกตลอดไป
โภชนาการหลังการฟื้นตัว
การฟื้นตัวหมายถึงไม่มีอาการปวด การทำงานของต่อมลูกหมากเป็นปกติ การหลั่งเป็นปกติ ปัสสาวะไม่ลำบาก และไม่มีอาการรอง
อย่างไรก็ตาม การรักษาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนผ่านไปสู่ระยะบรรเทาอาการไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการกลับไปรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย
อาหารจะค่อยๆเปลี่ยนไป:
- มีการแนะนำน้ำซุปก่อนเนื่องจากย่อยง่าย
- เพิ่มเนื้อหมูและเนื้อวัวไม่ติดมัน รวมถึงปลาที่มีไขมันมากขึ้น โดยเฉพาะปลาแซลมอน
- ผักที่ได้รับอนุญาตกำลังขยายออกไป เช่น มะเขือยาว ผักโขม มะเขือเทศนอกจากนี้ยังมีการเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่สด แต่จะมีเฉพาะผลไม้ที่มีรสหวานเท่านั้น
- ในบรรดาขนมอบที่ยอมรับได้มากที่สุดคือบิสกิตที่มีสารปรุงแต่งต่างๆ
- นอกจากนี้ยังเพิ่มพืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ถั่วลันเตา แต่ค่อยๆมากเช่นเดียวกับเห็ด
- มีการแนะนำซอสทีละอย่างอย่างไรก็ตาม คุณควรเลิกใช้มายองเนสตลอดไป
- อนุญาตให้ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ - ไวน์ 2 แก้ว, วอดก้า 1 แก้วต่อวัน
- คุณสามารถเพิ่มชีสประเภทต่างๆ ได้ รวมถึงชีสรสเผ็ดด้วย
- ผู้คนเริ่มดื่มกาแฟหากพวกเขาพบว่ามันยากมากที่จะทนต่อการขาดหายไปอนุญาตให้ดื่มเอสเพรสโซได้ไม่เกิน 1 ถ้วยต่อวัน
- สถานการณ์เป็นเรื่องยากสำหรับช็อกโกแลตและโกโก้หากเป็นการยากที่จะยอมแพ้ตลอดไปผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกเพิ่มเข้าไปครั้งสุดท้ายและเริ่มต้นด้วยโกโก้ธรรมดากับนม
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มอัดลมโดยมีข้อยกเว้นที่หาได้ยาก
- อาหารทอดจะถูกแนะนำเป็นครั้งสุดท้ายและในปริมาณที่จำกัด
- การห้ามปลาและเนื้อสัตว์รมควันและเค็มยังคงอยู่ตลอดไป
อาจกินอาหารต้องห้ามได้แต่ในปริมาณที่จำกัดมาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยหากผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการระคายเคืองในลำไส้และกระตุ้นให้เกิดอาการปวดต่อมลูกหมาก ควรละทิ้งผลิตภัณฑ์นี้ตลอดไป
อาหารเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการรักษาโรคเกือบทุกชนิดที่ไม่ติดเชื้ออาหารที่คุณกินจะเป็นตัวกำหนดองค์ประกอบของเลือดและปัสสาวะของคุณ และให้วิตามินและโปรตีนที่จำเป็นแก่คุณดังนั้นการรับประทานอาหารตามสูตรที่เหมาะสมจึงสามารถเร่งการฟื้นตัวได้อย่างมาก