เส้นผ่านศูนย์กลางของต่อมลูกหมากในสภาพปกติไม่เกิน 4 ซม. อย่างไรก็ตามบางครั้งอวัยวะเล็ก ๆ นี้ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อผู้ชายซึ่งพบวิธีการรักษาที่ยาวนาน ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะหรือความยากลำบากในการแข็งตัวเป็นสัญญาณหลักของต่อมลูกหมากอักเสบซึ่งผู้ชายหลายคนทั่วโลกพยายามกำจัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้วิธีป้องกันการพัฒนาของโรคและไม่พบภาวะแทรกซ้อน
ประเภทของการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ
ผู้ชายที่มีอายุต่างกันอย่างสิ้นเชิงอาจประสบปัญหา สาเหตุของต่อมลูกหมากอักเสบนั้นแตกต่างกัน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายและวิถีชีวิต ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของโรคคือการติดเชื้อหรือการอักเสบหลังจากเป็นหวัดในกระดูกเชิงกราน
ต่อมลูกหมากพัฒนาจากปัจจัยต่อไปนี้:
- การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน ดังนั้นคุณต้องใช้ถุงยางอนามัยเสมอแม้จะมีพันธมิตรปกติ
- สาเหตุที่พบบ่อยของการพ่ายแพ้คือวิถีชีวิตที่อยู่ประจำและอาการท้องผูกเป็นระยะ ในกรณีนี้การไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกรานเล็ก ๆ จะถูกรบกวนและปัญหาเกิดขึ้น
- หากมีจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อภูมิคุ้มกันของร่างกายก็แย่ลงอย่างจริงจัง
- ปัญหาสามารถแพร่กระจายได้เนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่องและการนอนหลับที่ไม่ดี
- ขอแนะนำให้ยกเว้นภาวะอุณหภูมิสูง
การกำจัดปัจจัยที่อธิบายไว้แต่ละปัจจัยคือการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ
หลัก
การป้องกันโรคแบ่งออกเป็นหลักและรอง หลักหมายถึงคำเตือนของโรคในขณะนั้นในขณะที่บุคคลนั้นยังคงมีสุขภาพดี
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตมีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นประจำและระบุสัญญาณน้อยที่สุดของการเกิดโรค มาตรการที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคนี้เป็นวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเป็นประจำ
รอง
การป้องกันทุติยภูมิหมายถึงการกำจัดอาการกำเริบและการกำเริบของโรคในคนที่ได้รับอิทธิพลจากโรคนี้แล้ว
หากคุณไม่ได้ใช้มาตรการที่ใช้งานเพื่อกำจัดโรคนั้นก็สามารถพัฒนาเป็นต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังการแพร่กระจายที่ต้องป้องกันโดยไปพบแพทย์ของเขา
สเปกตรัมของการรักษาเพื่อป้องกัน
หากแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นคนต่อมลูกหมากอักเสบผู้ป่วยควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดีให้ทำแบบฝึกหัดกีฬาพิเศษที่บ้านหรือในโรงพยาบาลโดยได้ลงทะเบียนเพื่อออกกำลังกายแบบฝึกหัด สิ่งนี้จะลดความเสี่ยงของการพัฒนาของโรคและเร่งกระบวนการรักษา
การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
ก่อนอื่นด้วยต่อมลูกหมากอักเสบคุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีหลัก - การสูบบุหรี่ ตามที่นักวิจัยเป็นบุหรี่ที่นำไปสู่การพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบ การวิเคราะห์ของผู้ชายได้รับการวิเคราะห์โดยไม่มีนิสัยที่ไม่ดีและกับมัน มันกลับกลายเป็นว่าเปอร์เซ็นต์ของความเสียหายต่อต่อมลูกหมากอักเสบนั้นสูงขึ้นหากบุคคลทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพานิโคติน ยิ่งมีคนสูบบุหรี่ต่อวันมากเท่าไหร่ความเสี่ยงที่จะได้รับการเพิ่มขึ้นของโรคก็เร็วขึ้น
นิสัยที่ไม่ดียังทำให้กระบวนการกู้คืนช้าลงและกระตุ้นให้เกิดการกำเริบของโรค
หากผู้ป่วยไม่ต้องการละทิ้งการสูบบุหรี่เขาจะมีปัญหาดังต่อไปนี้:
- ภูมิคุ้มกันจะลดลงอย่างจริงจัง
- การไหลเวียนโลหิตจะถูกรบกวน
- หินจะปรากฏในต่อมลูกหมาก
หากทั้งหมดนี้ไม่ทำให้คนป่วยกลัวและเขายังไม่ต้องการที่จะละทิ้งการสูบบุหรี่ก็คุ้มค่าที่จะพบว่าการพึ่งพานิโคตินเป็นผลให้เกิดการขาดความสนใจทางเพศอย่างสมบูรณ์ต่อพันธมิตร นิโคตินจะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของมนุษย์ซึ่งจะนำไปสู่การลดลงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการลดลงของความใคร่ สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ลดความรู้สึกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แต่ยังจะทำให้ขาดการหลั่งอย่างเต็มรูปแบบ (หรือขาดงานอย่างสมบูรณ์)
ไม่อนุญาตให้อุณหภูมิสูง
หากผู้ชายมีต่อมลูกหมากอักเสบเขาควรหลีกเลี่ยง hypothermias - เพื่อแต่งตัวอย่างอบอุ่นในฤดูหนาวไม่ได้นั่งบนวัตถุเย็นและอื่น ๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า hypothermia กระตุ้นกระบวนการอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่จุดเน้นของการติดเชื้อปรากฏในร่างกายแล้ว
หากคุณอยู่ภายใต้ภาวะอุณหภูมิสูงอย่างต่อเนื่องเช่นในที่ทำงานหรือในโรงรถในระหว่างการซ่อมแซมเครื่องแล้วมีความเสี่ยงที่ต่อมลูกหมากอักเสบจะเข้าสู่รูปแบบเฉียบพลันเนื่องจากความเสี่ยงของการติดเชื้อของระบบเดินปัสสาวะที่ต่ำกว่าจะเพิ่มขึ้น
กีฬา
ด้วยต่อมลูกหมากมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเริ่มมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเนื่องจากพวกเขาจะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกราน หากคุณทำแบบฝึกหัดจำนวนเล็กน้อยสารอาหารของเนื้อเยื่อจะได้รับการฟื้นฟูการเผาผลาญจะกลับมาเป็นปกติ สิ่งนี้จะนำไปสู่การกู้คืนเป็นผล
เนื่องจากต่อมลูกหมากอักเสบเกิดขึ้นกับวิถีชีวิตอยู่ประจำการรักษาโรคคุณต้องกำจัดปัญหานี้โดยพื้นฐาน การออกกำลังกายทำให้เกิดการไหลออกของของเหลวจากเนื้อเยื่อร่างกายที่เสียหายและความรู้สึกเจ็บปวดค่อยๆผ่านไป ต่อมลูกหมากอักเสบจะไม่ปล่อยออกไปในอวัยวะอีกต่อไปดังนั้นกระบวนการปัสสาวะจะกลับสู่ปกติ
กีฬายังเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายชาย หากเราอนุญาตให้ขาดฮอร์โมนนี้สิ่งนี้จะนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น
การออกกำลังกาย
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเชื่อว่าชั้นเรียนการออกกำลังกายในระดับปานกลางมีผลในเชิงบวกต่อการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องฝึกในปริมาณ ก่อนอื่นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การดี หากความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้นหลังจากกิจกรรมคุณจะต้องลดความเข้มของชั้นเรียน
รายการแบบฝึกหัดที่อนุญาต:
- เราเข้ารับตำแหน่ง - โกหก คุณสามารถใช้โซฟาพื้นหรือแข็งที่ไม่โค้งงอมากนัก เราวางหมอนเล็ก ๆ ไว้ใต้ศีรษะ มือขยายไปตามร่างกายร่างกายจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นการออกกำลังกาย: ดึงขาของคุณเข้ากับตัวเองเจือจางเข่าของคุณไปด้านข้าง ส้นเท้าควรอยู่ด้วยกันและหัวเข่าหย่าอย่างกว้างขวาง เรายกแขนขาให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากนั้นกลับไปยังตำแหน่งเดิม การทำซ้ำ 10 หรือ 15 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
- ที่เหลืออยู่ในตำแหน่งเดียวกันขาจะต้องงอในหัวเข่า หลังจากนั้นให้เจือจางด้านข้างให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในกรณีนี้คุณต้องตรวจสอบความรู้สึกของคุณ - หากมีความรู้สึกไม่สบายนี่คือความกว้างที่เพียงพอ แบบฝึกหัดนี้ต้องใช้ภูมิภาคขาหนีบให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ผลจะเพิ่มขึ้น 15 การทำซ้ำก็เพียงพอแล้ว
- เราพลิกกระเพาะอาหารวางมือไปตามร่างกาย เรางอขาข้างหนึ่งที่หัวเข่ายกขึ้นแล้วค่อยๆลดลง การเคลื่อนไหวจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังและไม่ยกแขนขาให้สูงเกินไป ถัดไปคุณจะต้องทำการเคลื่อนไหวเดียวกันด้วยเท้าอื่น มีการทำซ้ำ 6 ครั้งสำหรับแต่ละแขนขา
- เราพลิกกลับอีกครั้งที่ด้านหลัง ขางอที่หัวเข่าเราเริ่มยกระดับกระดูกเชิงกรานและกลับมาอย่างช้าๆไปยังตำแหน่งเดิม มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าใบพัดและหัวไม่หลุดออกมาจากพื้น มันเพียงพอที่จะดำเนินการซ้ำ 15 ครั้ง
หากผู้ป่วยยากที่จะให้ยิมนาสติกก็สามารถแทนที่ด้วยการปีนเขาในสวนสาธารณะ เมื่อคนทำงานและไม่มีเวลาพอสำหรับการออกกำลังกายคุณสามารถแสดงได้ในตอนเช้า - ออกจากการขนส่งหลายครั้งก่อนหน้านี้และไปทำงานด้วยการเดินเท้า หลังจากหลายชั้นปีนบันไดและไม่ได้อยู่บนลิฟต์ สิ่งเหล่านี้ยังเป็นแบบฝึกหัดที่แปลกประหลาดที่ช่วยกำจัดโรค
ยิมนาสติกบำบัด
หากผู้ป่วยไม่เบื่อการออกกำลังกายที่บ้านเขาอาจขอให้แพทย์สั่งยิมนาสติกการรักษาเพิ่มเติม
ในกรณีนี้เขาจะต้องมาที่คลินิกเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญแต่งตั้งเขาแบบฝึกหัดเฉพาะ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งถูกควบคุมโดยแพทย์
ความช่วยเหลือทางการแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม
เพื่อกำจัดต่อมลูกหมากอักเสบจำเป็นต้องพบแพทย์อย่างต่อเนื่อง การแทรกแซงทางการแพทย์ที่ทันเวลาเป็นข้อได้เปรียบที่ชัดเจนในการต่อสู้กับการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง ประเด็นหลักของการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วคือการกำหนดสถานะของโรคอย่างทันเวลาและถูกต้อง เฉพาะในกรณีนี้แพทย์สามารถกำหนดวิธีที่จะใช้สำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ
โภชนาการและยาที่เหมาะสม
สำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบที่มีประสิทธิภาพควรได้รับเส้นใยอาหารที่จำเป็นในร่างกายผ่านโภชนาการที่เหมาะสม
รายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:
- ผลไม้
- ผัก.
- ธัญพืชทั้งหมด
- รำ
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการใช้รำในตอนเช้า สิ่งนี้สำคัญมากในการกำจัดหรือเตือนอาการท้องผูกซึ่งส่งผลเสียต่อการรักษา
แต่อาหารหนึ่งไม่เพียงพอที่จะกำจัดต่อมลูกหมากอักเสบดังนั้นจึงจำเป็นต้องหันไปใช้ความช่วยเหลือของยา แพทย์สามารถสั่งยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดรวมถึงการเปิดใช้งานภูมิคุ้มกันและความสามารถในการปฏิรูปของเซลล์ของยา
ยาที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญจะต้องดำเนินการต่อไปเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งและหากมองไม่เห็นความคืบหน้าคุณจะต้องใช้วิธีการหลายอย่าง
วิธีการพื้นบ้านที่บ้าน
วิธีการพื้นบ้านและบ้านใด ๆ สามารถใช้ได้เฉพาะกับการอนุญาตของแพทย์ที่มีประสบการณ์ มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างตนเองเนื่องจากอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพใน -ดี
สำคัญ! อย่างเป็นทางการแพทย์ไม่พบหลักฐานของประสิทธิภาพของการใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะทำการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบที่บ้านและวิธีเดียวที่จะกำจัดโรคนี้ได้อย่างรวดเร็วในการติดต่อคลินิก