วิธีรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังที่บ้าน

วิธีการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

การอักเสบต่อมลูกหมากโตนั้นมีลักษณะเป็นหลักสูตรเรื้อรังหรือเฉียบพลัน โรคที่คล้ายกันมักจะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความแออัดของความดันต่ำความเสียหาย microtraumatic การติดเชื้อหรือการเจาะเชื้อโรคเข้าสู่ท่อปัสสาวะ เป็นที่ยอมรับได้ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังที่บ้าน แต่อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

การบำบัดของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังอาจใช้เวลานานถึงหลายเดือนในระหว่างที่ผู้ป่วยแนะนำให้ใช้ยาตามที่กำหนดได้รับการบำบัดทางกายภาพและขั้นตอนการนวด

คุณสมบัติของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

การอักเสบต่อมลูกหมากโตของรูปแบบเรื้อรังเกิดขึ้นในผู้ชายอายุ 25-50 ปีค่อนข้างบ่อย รูปแบบของพยาธิวิทยานี้มีความโดดเด่นด้วยการกำเริบเป็นระยะและระยะเวลาการให้อภัยที่แทนที่ซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง

  • บางครั้งการอักเสบมีต้นกำเนิดจากการติดเชื้อพัฒนาเนื่องจากความเสียหายของเชื้อแบคทีเรีย กิจกรรมสำคัญของแบคทีเรียเหล่านี้ส่งผลเสียต่อเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากโตทำลายพวกมัน
  • นอกจากนี้ยังมีต่อมลูกหมากอักเสบที่ไม่ติดเชื้อซึ่งเป็นสาเหตุของความซบเซาขนาดเล็กและปัจจัยอื่น ๆ หนึ่งในรูปแบบต่อมลูกหมากโตที่ไม่ติดเชื้อคือต่อมลูกหมากอักเสบที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของปรากฏการณ์ที่หยุดนิ่ง
  • Chronic prostatic inflammation is accompanied by rather unpleasant symptomatic manifestations like rapid and painful urination, weakening of erectile function, lack of orgasm or pain in the abdomen and perineum.
  • แต่มันก็เกิดขึ้นที่พยาธิวิทยาพัฒนาอย่างลับ ๆ และปรากฏตัวในระยะของอาการกำเริบหลังจากเหตุการณ์การอักเสบ

มันเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ที่จะรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะรักษาพยาธิสภาพภายใต้การควบคุมเพื่อให้ได้อยู่ในขั้นตอนการให้อภัยเป็นเวลานาน หากมีอาการกำเริบเกิดขึ้นจำเป็นต้องใช้การรักษาด้วยยาและวิธีการที่บ้าน

วิธีกำจัดความเจ็บปวดด้วยการโจมตี

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปฏิบัติทางเดินปัสสาวะมีส่วนร่วมในการรักษาการอักเสบของต่อมลูกหมากซึ่งกำหนดยาที่จำเป็นและกระบวนการทางกายภาพ แต่บางครั้งก็มีความจำเป็นที่จะต้องบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงด้วยต่อมลูกหมากอักเสบด้วยวิธีการที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ยาแท็บเล็ตเทียนหรือไมโครลี่

นอกจากนี้ในฐานะที่เป็นปฐมพยาบาลสำหรับการรักษาอาการกำเริบของต่อมลูกหมากอักเสบของบ้านคุณสามารถใช้ยาแก้ปัญหาหรือไมโครสไตสเตอร์ซึ่งจะเป็นยาต้านการอักเสบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ผู้ป่วยพักผ่อนและพักผ่อน

วิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ

ผู้ป่วยหลายรายชอบรักษาต่อมลูกหมากอักเสบที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของยาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม แต่ก่อนที่จะใช้วิธีการใด ๆ จำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการรักษากับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วม แม้แต่สูตรที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับการแพทย์แผนโบราณก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเพราะผู้ป่วยแต่ละรายมีข้อห้ามเป็นรายบุคคล

การบำบัดที่บ้านของการอักเสบเรื้อรังของต่อมลูกหมากมักจะรวมถึงการใช้ชาสมุนไพรยาต้มและการฉีดการใช้ไมโครเลมกับสารละลายจากสมุนไพรยาและน้ำมันบำบัดการใช้เมล็ดและยิมนาสติกบำบัดการควบคุมอาหาร แต่อย่าปฏิบัติต่อวิธีการเช่นยาครอบจักรวาลเนื่องจากไม่มีจุดหมายที่จะได้รับการปฏิบัติโดยพวกเขา แม้แต่การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์มากที่สุดก็ยังไม่สามารถแทนที่การใช้การรักษาด้วยยาและจะไม่รักษาพยาธิสภาพ ดังนั้นแม้ที่บ้านเพื่อรักษาการอักเสบต่อมลูกหมากโตก็ดีกว่าที่หมายความว่าวิธีการรักษาด้วยระบบทางเดินปัสสาวะที่กำหนดและวิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมนั้นถูกนำมาใช้

การบำบัดด้วยไฟโต

ยาแผนโบราณมีการใช้ค่อนข้างมากในการรักษาเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาจำนวนมากซึ่งรวมถึงต่อมลูกหมากอักเสบ

พืชการรักษาที่บ้านของการอักเสบเรื้อรังของต่อมลูกหมากมีข้อได้เปรียบมากมาย:

  1. สำหรับการเตรียมไฟต์มีเพียงวัตถุดิบธรรมชาติธรรมชาติเท่านั้นที่ใช้ซึ่งไม่สามารถทำร้ายร่างกายด้วยปริมาณที่เหมาะสม
  2. ยาสังเคราะห์หลายชนิดติดยาเสพติดซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับไฟโตส
  3. คุณสามารถหมุนวัตถุดิบด้วยตัวเองหรือซื้อโรงงานแห้งในร้านขายยาซึ่งจะยังคงราคาถูกกว่ายา

การรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ congestive โดยใช้ phytotherapy เกี่ยวข้องกับการใช้การเยียวยาที่บ้านบนพื้นฐานของพืชผลไม้สมุนไพร ฯลฯ พวกเขามีองค์ประกอบการติดตามที่มีค่าจำนวนมากที่ช่วยให้ร่างกายในการต่อต้านความเสียหายต่อการอักเสบกับเนื้อเยื่อ rafigal

สีน้ำตาลแดง

สีน้ำตาลแดงสำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการบำบัดที่บ้านของต่อมลูกหมากอักเสบคือการแช่ของทรายแดง สำหรับการเตรียมการเปลือกไม้หรือแผ่นพับของต้นไม้นี้จะพอดี คุณสามารถได้รับการรักษาด้วยส่วนผสมทั้งสองสลับกันในหมู่พวกเขาเอง เฉพาะเปลือกไม้เท่านั้นที่ควรจะถูกชงสองครั้งนานกว่าใบเพราะมันจะแข็งขึ้นอีกต่อไปจะให้สารที่มีประโยชน์อีกต่อไป

ในการเตรียมยาให้ใช้ใบขนาดใหญ่หรือเปลือกขนมปังขนาดใหญ่ชงในน้ำต้มแก้ว พวกเขาทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกรองและใช้แก้วหนึ่งในสี่ใน 4 ปริมาณ โดยปกติหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ของการบำบัดดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะรักษาโรคได้สำเร็จ

พาร์สลีย์

Parsley มีคุณสมบัติที่เหลือเชื่อสำหรับผู้ชาย หากคุณกินเป็นประจำคุณสามารถสนับสนุนการทำงานทางเพศรวมทั้งป้องกันการพัฒนาของรอยโรคอักเสบในต่อม ผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยเรตินอลและกรดแอสคอร์บิคซึ่งเป็นผักใบเขียวมากกว่าในส้มสี่เท่า

วิธีรักษาต่อมลูกหมากอักเสบโดยใช้ผักชีฝรั่ง? Fitotherapists แนะนำให้ทานน้ำผลไม้เขียวขจีซึ่งจะต้องปรุงสุกทันทีก่อนที่จะได้รับ ยาเพียงครั้งเดียวคือช้อนโต๊ะใช้น้ำผลไม้ 3 R/D ไปที่อาหารในครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้กินผักใบเขียวในรูปแบบที่บริสุทธิ์เพิ่มลงในสลัดอาหารจานแรกและมวลแซนวิช

บรัช

ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบของหลักสูตรเรื้อรังของหญ้าวูดวูดซึ่งแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมต้านการอักเสบที่เด่นชัดทำให้กระบวนการติดเชื้อบริสุทธิ์ หญ้าแห้งและถูด้วยมือ ผงบดถูกถ่ายในรูปแบบบริสุทธิ์อย่างแท้จริงหยิกล้างลงด้วยน้ำ 6-8 r/d หลักสูตรต้อนรับใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์

จากส่วนใหญ่ของพืชที่ยังคงอยู่จากผง duffed ขอแนะนำให้เตรียมยาต้มและใช้สำหรับ microclem แนะนำพวกเขาข้ามคืน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับเครื่องมือนี้ในการทำท่อปัสสาวะซึ่งคุณต้องฉีดเข้าไปในท่อปัสสาวะด้วยการวิ่ง

แอสเพน

แอสเพนสำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

ช่วยรับมือกับต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังและแอสเพนทิงเจอร์ซึ่งเตรียมจากเปลือกไม้

  • พวกเขารวบรวมวัตถุดิบในช่วงกลางของฤดูใบไม้ผลิเมื่อกระบวนการไหลของ SAP ถูกเปิดตัว
  • เปลือกไม้แห้งแล้วใส่ในขวดแล้วเทวอดก้า
  • วอดก้าสองร้อยมิลลิลิตรใช้เปลือกไม้ร้อยกรัม
  • จากนั้นภาชนะจะอุดตันและสั่นคลอนอย่างทั่วถึง
  • สำหรับการสัมผัสพวกเขาจะถูกลบออกเป็นเวลาสิบสี่วันในตู้มืด
  • ทิงเจอร์เสร็จแล้วจะถูกกรองและยี่สิบหยดจะถูกนำไปใช้สำหรับน้ำห้าสิบมิลลิลิตร
  • เป็นการดีกว่าที่จะแจกจ่ายเทคนิคไปยังอาหาร

ทิงเจอร์ที่เกิดขึ้นควรเพียงพอสำหรับการบำบัดสองเดือนครึ่ง

เกาลัด

เกาลัดถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาการอักเสบเรื้อรังของต่อมลูกหมาก เพื่อจุดประสงค์ในการรักษานั้นมีการใช้เปลือกไม้เกาลัดซึ่งรวบรวมไว้ในเดือนกันยายน มาถึงตอนนี้เปลือกโลกจะมีเวลาสะสมส่วนประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากและจะกลายเป็นค่าที่มีค่ามากในแง่ของมูลค่ายา

เปลือกไม้เกาลัดแห้งในร่มสภาพดี -มีการระบายอากาศดี ต้มวัตถุดิบด้วยน้ำเดือดแล้วเอาแก้ว นี่คือปริมาณรายวันที่เมาในครั้งเดียว การดื่มการแช่ดังกล่าวแนะนำให้ใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือน phytocorus ดังกล่าวช่วยเพิ่มความอยากอาหารผู้ชายหลายคนไม่ได้เข้าไปข้างใน แต่ใช้สำหรับ microclisms ที่ถูกฉีดข้ามคืน

celandine

มันมีประโยชน์ต่อต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังและทิงเจอร์ของ Celandine จำเป็นต้องเทหญ้าด้วยแอลกอฮอล์และทนต่อหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง จากนั้นทิงเจอร์จะถูกกรองและนำหนึ่งมิลลิลิตรเจือจางในช้อนน้ำขนาดใหญ่ สามเทคนิคทำต่อวัน หลังจากสิ้นสุดการบำบัดจำเป็นต้องหยุดพักสิบวันจากนั้นพวกเขาก็เข้าเรียนอีกครั้ง

คาลันโค

Kalanchoe สำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

พืชมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัดซึ่งช่วยในการต่อสู้กับโรคเรื้อรัง ส่วนประกอบ Kalanchoe ทำลายจุลินทรีย์ของแบคทีเรียที่มีผลต่อเนื้อเยื่อของต่อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใบพืชถูกตัดอย่างระมัดระวังตัดอย่างประณีตและบีบเพื่อรับน้ำผลไม้ คุณต้องได้รับน้ำผลไม้สักแก้ว

แอลกอฮอล์½ลิตรจะถูกเทลงในน้ำผลไม้ที่เกิดขึ้นจากนั้นยืนยัน 5-6 วันในตู้มืด ทิงเจอร์เสร็จแล้วทำให้การไหลเวียนของเลือดต่ำ, ความดันโลหิต, ช่วยลดอาการบวมและปวดเมื่อย คุณต้องนำผลิตภัณฑ์ไปตามช้อนเล็ก ๆ ก่อนมื้ออาหารหนึ่งครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ผลิตภัณฑ์ผึ้ง

Propolis ถือเป็นยาต่อต้านที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ นี่คือกาวผึ้งที่แมลงล็อครูในรัง โพลิสอุดมไปด้วยองค์ประกอบการติดตามจำนวนมาก, สารอาหารรอง, สารเอนไซม์, กรดของต้นกำเนิดอินทรีย์ ฯลฯ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต โพลิสปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับร่างกายมันไม่มีผลกระทบเชิงลบ

ผลิตภัณฑ์มีเอฟเฟกต์ยาแก้ปวดต้านการอักเสบและ antihistamine เปิดใช้งานฟังก์ชั่นต่อมลูกหมากโตฟื้นฟูโครงสร้างและรักษาโรค ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบจะใช้โพลิสในรูปแบบที่แตกต่างกัน

เทียนโพลิส

Propolis divatories ลดการอักเสบและอาการปวดฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์ของต่อม

  1. มีความจำเป็นที่จะต้องแช่แข็งชิ้น 6-7 กรัมของโพลิสในช่องแช่แข็ง;
  2. จากนั้นเขาจะถูกตีความให้กับสถานะของทารก;
  3. ผสมไขมันในโรงอาบน้ำ 100 กรัมและเติมโพลิสบดลงไปในนั้น
  4. หลังจากละลายส่วนประกอบส่วนผสมจะผสมกันอย่างทั่วถึง
  5. เมื่อมวลเย็นลงมีความจำเป็นที่จะต้องโยนเทียนขนาดเล็กเบา ๆ จากมันคล้ายกับตอร์ปิโดยาวประมาณ 2 ซม. (ไม่เพิ่มเติม)

เข้าสู่เทียนจะต้องเป็นทางทวารหนักหลังจากการล้างลำไส้และเป้าล้าง หลักสูตรของการบำบัดประกอบด้วย 20 ยาเหน็บจากนั้นพักสองเดือนและจากนั้นก็มีเทียน 20 เทียนอีกครั้ง

น้ำมันและทิงเจอร์ Proopolis

โพลิสสำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

โพลิสร่วมกับน้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติการรักษาที่เหลือเชื่อ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องผสมน้ำมันมะกอก 80 มล. และโพลิสบด 20 กรัมในขณะที่น้ำมันต้องให้ความร้อนล่วงหน้าในโรงอาบน้ำแล้วเติมโพลิสบดลงไป ผัดส่วนผสมถือไว้ในอ่างอีก 20 นาทีกวนน้ำมันยาเป็นระยะ

จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกทำให้เย็น, กรองและใช้สำหรับ microcrocelism ทำโลชั่นบนเป้า น้ำมันโพลิสยังสามารถนำมารับประทานในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเพิ่มลงในนม

เมล็ด

การรักษาการอักเสบต่อมลูกหมากโตด้วยเมล็ดพันธุ์พืชต่าง ๆ เช่นฟักทองผักชีฝรั่งลินินเป็นเรื่องธรรมดา ผลการรักษาที่เด่นชัดที่สุดต่อการอักเสบต่อมลูกหมากโตคือการใช้เมล็ดฟักทอง พวกเขาอุดมไปด้วยองค์ประกอบสังกะสีซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเต็มรูปแบบและการทำให้เป็นมาตรฐานของพื้นหลังฮอร์โมน

ขอแนะนำให้กินเมล็ดฟักทองจำนวนหนึ่งก่อนมื้ออาหารเป็นเวลาสองเดือน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ขอแนะนำให้ข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อเครื่องบดกาแฟแล้วผสมกับน้ำผึ้ง มีความจำเป็นที่จะต้องม้วนลูกบอลและละลายทีละครั้งทุกเช้าในขณะท้องว่าง

เมล็ดผ้าลินินมี lignans จำนวนมากที่ช่วยป้องกันผลกระทบของสารก่อมะเร็งต่อต่อมและมีความสามารถในการต่อต้าน เมล็ดแฟลกซ์ยังให้ยาต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา, ห่อหุ้ม, antiparasitic, ต้านไวรัส, ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาระบาย เมล็ดจะถูกเติมลงในอาหารหรือผลักเข้าไปในผงและนำไปในรูปแบบบริสุทธิ์ล้างลงด้วยน้ำ

เมล็ดผักชีฝรั่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษาการอักเสบต่อมลูกหมากโต จำเป็นต้องบดวัตถุดิบ 4 จุดให้เป็นผง จากนั้นมวลจะถูกชงด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วต้มเดือดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเย็นและนำโดยช้อนขนาดใหญ่ 4-6 r/วัน

การบำบัดน้ำมัน

น้ำมันสำหรับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

น้ำมันต่าง ๆ ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ พวกเขาถูกถูออกไปด้านนอกแนะนำใน microclogism นำเข้ามาข้างใน

ตัวอย่างเช่นน้ำมันส้มโอมีฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย มันถูกใช้เจือจางน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำมันทีทรีซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการฆ่าเชื้อแบคทีเรียนั้นไม่มีประโยชน์น้อยกว่า พวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยการหยดลงเจือจางด้วยนมขนาดใหญ่คุณยังสามารถวางน้ำมันลงบนขนมปังเล็ก ๆ ที่กินหลังอาหาร ระยะเวลาของการบำบัดคือ 3 สัปดาห์

น้ำผลไม้ธรรมชาติ

เป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการอักเสบต่อมลูกหมากโตของน้ำผักที่เตรียมจากแตงกวา, แครอท, ผักชีฝรั่งและพืชผักอื่น ๆ

  • คุณต้องปรุงเครื่องดื่มทันทีก่อนใช้งานสักแก้วสองครั้งสองครั้ง
  • หากผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะท้องเสียหรือแพ้ผักใด ๆ ก็จะเป็นการดีกว่าที่จะปรุงน้ำผลไม้จากแครอทและผักชีฝรั่ง
  • มันมีประโยชน์ในการดื่มน้ำหน่อไม้ฝรั่ง½ลิตรต่อวัน
  • คุณสามารถรักษาต่อมลูกหมากและน้ำผลไม้ของฟักทองและแครอทผสมในส่วนที่เท่ากัน
  • ค็อกเทลของน้ำผลไม้บีบสดใหม่ของหัวผักกาดแตงกวาและแครอทผสมในปริมาณเดียวกันก็มีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่มีต่อมลูกหมากอักเสบ ควรใช้น้ำผลไม้ที่ 600 มล. ทุกวัน
  • ผลเบอร์รี่ของ Buzina ซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เวลาท้องว่างใน 100 มล. ด้วยหลักสูตร 10 วันก็มีประโยชน์เช่นกัน

ในผู้ชายหลายคนการรักษาด้วยวิธีการรักษาสามารถกระตุ้นให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นระยะสั้น แต่หลังจากสองสามวันของการรักษาดังกล่าวตัวชี้วัดทางอุณหพลศาสตร์กลับสู่ปกติ

ยิมนาสติกบำบัด

นอกเหนือจากสมุนไพรน้ำผลไม้และการเยียวยาอื่น ๆ ขอแนะนำให้ทำการยิมนาสติกการรักษาพิเศษ กระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากโตเริ่มต้นเนื่องจากปรากฏการณ์ที่นิ่งในโครงสร้างขนาดเล็ก ยิ่งกว่านั้นความซบเซาอาจส่งผลกระทบไม่เพียง แต่ระบบไหลเวียนโลหิตเท่านั้น แต่ยังเป็นความลับต่อมลูกหมากโต

ยิมนาสติกทางกายภาพช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะชั้นนำแนะนำให้เลือกการฝึกอบรมสำหรับชั้นเรียนที่ไม่ต้องการความแข็งแรงในกระดูกเชิงกราน กีฬาที่ดีที่สุดคือชี่กงหรือโยคะออกกำลังกาย Kegel บนเป้ากีฬาหรือวิ่งว่ายน้ำ

จำเป็นต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษโดย Kegel Complex ซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกอบรมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของ perineum ยิมนาสติกนี้ส่งผลกระทบต่อการทำงานของต่อมลูกหมากโตมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูฟังก์ชั่นการแข็งตัวและปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศ

ในกระบวนการฝึกอบรมผู้ป่วยจะถูกห้ามไม่ให้มีร่างกายมากเกินไป ในตอนแรกมีความจำเป็นที่จะต้องดำเนินการองค์ประกอบด้วยภาระที่อ่อนแอค่อยๆเพิ่มขึ้นเพิ่มจำนวนการทำซ้ำและระยะเวลาของการฝึกอบรม เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะต้องเลือกคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกที่เหมาะสม

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรับอาหารของผู้ป่วยกำจัดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพและคุ้นเคยกับการทำงานปกติการพักผ่อนและการนอนหลับ มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่จะย้ายมากขึ้นเพื่อมีส่วนร่วมในกีฬาใด ๆ เพื่อเยี่ยมชมอากาศบริสุทธิ์ แน่นอนว่าวิธีการที่บ้านจะไม่สามารถแทนที่การบำบัดแบบเต็มได้ แต่พวกเขาค่อนข้างสามารถช่วยในการขยายระยะเวลาการให้อภัยและการป้องกันโรค